200 Melhores Alimentos Naturais Para Uma Vida Saudável
DOS REMÉDIOS CASEIROS TRADICIONAIS AOSCONSELHOS DE SAÚDE MAIS INOVADORES,ESTE É O MANUAL DEFINITIVO PARA APROVEITARO MÁXIMO DO PODER DE CURA DOS ALIMENTOS.Num mundo de estímulos constantes e um ritmo vertiginoso, nunca foi tão difícil nutrir verdadeiramente nosso corpo e nossa mente. Estamos sempre em busca de dicas e truques alimentares mais fáceis e eficientes para incorporar às nossas dietas erráticas.Mas a alimentação saudável não precisa ser mais uma luta em meio a tantas outras no nosso estilo de vida agitado. Abordando um acervo de doenças e males muito conhecidos, cada alimento e receita aqui apresentados oferece soluções seguras e eficazes para doenças comuns – desde enxaquecas e alergias até depressão ou colesterol.O livro 200 melhores alimentos para uma vida saudável transformará a sua cozinha em um cantinho da saúde, ajudando você a aproveitar os remédios antigos testados e usados por nossos antepassados, e também a explorar os benefícios para o corpo com ingredientes que usamos no dia a dia – como abacate, feijão e salmão. Com instruções informativas e receitas que utilizam alimentos eficazes e baratos, remédios tradicionais e preparos nutritivos, o autocuidado nunca foi tão deliciosamente revigorante!Repleto de conselhos de especialistas, este livro oferece uma vasta gama de remédios naturais para te ajudar a reencontrar sua saúde e seu bem-estar.
Mcintyre, Anne
Anne McIntyre é membro do Nacional Institute of Medical Herbalists, na Grã-Bretanha, e atua como herbalista há mais de 25 anos, além de se dedicar ao ensino de ginecologia, obstetrícia, pediatria e medicina ayurvédica. Ela faz palestras na Europa e nos Estados Unidos sobre fitoterapia e medicina ayurvédica para terapeutas, estudantes e o público em geral. Em 2008, Anne foi nomeada presidente da The Herb Society, uma associação beneficente, de renome internacional, cujo objetivo é estimular a valorização e o uso de ervas medicinais. |
| ISBN | 9786555614244 |
| Autores | Haig, Charlotte (Autor) ; Mcintyre, Anne (Autor) ; Merson, Sarah (Autor) |
| Editora | Novo Século |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2022 |
| Páginas | 256 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 0023.00 x 0016.00 |
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