Wake up and dream. Imagine experiencing all the things that happen in dreams, but with one extraordinary difference: You are "lucid"--consciously, joyously in control. Not just an adventure (yes, you can fly), a lucid dream is a time ripe for creative thinking, healing, inspiration, and self-knowledge. This lively dream guide shows step-by-step how to become lucid, and then what to do once awake in the dream world. Here's how to reconnect with dreams, and the importance of keeping a journal and timing REM cycles. How to use simple reality checks to differentiate between waking and sleeping states. How to incubate a dream to solve a problem. With every dream we are washing up on the shores of our own inner landscape. Now, learn to explore this strange and thrilling world.
| ISBN | 9780761177395 |
| Autor(a) | Tuccillo, Dylan |
| Editora | Workman |
| Ano de edição | 2013 |
| Páginas | 288 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 20,30 X 15,20 |
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