Autocompaixão 100 Perguntas Para O Seu Autocuidado Emocional
Muitas vezes usamos a compaixão com os outros diante das dificuldades que eles enfrentam, o que é muito importante. Da mesma forma, também precisamos ter compaixão conosco, a tão falada autocompaixão. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas para fazer você pensar em si mesmo, aumentar seu bem-estar e ainda fortalecer sua segurança e aceitação, o que tende a gerar mais resiliência, coragem, força, entre outras virtudes importantes para uma vida mais significativa e com aumento da autoestima.
| ISBN | 9786556160528 |
| Autor(a) | Schütz, Natanna Taynara (Autor) |
| Editora | Matrix |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2021 |
| Páginas | 100 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 0010.00 x 0008.00 |
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