Autoperfeição Com Hatha Yoga - Um Clássico Sobre Saúde E Qualidade De Vida
" Um guia para o entendimento e a prática do yoga, acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O professor Hermógenes, maior nome do Yoga no Brasil, acompanhou milhares de casos, levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: um trabalho de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior trazer bem-estar físico e espiritual. Autoperfeição com Hatha Yoga já se tornou um clássico. Esta edição foi revista pelo Dr. Marcos A.F. Fulco, psicanalista clínico e professor da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, uma consultoria médica que enriqueceu ainda mais o método proposto pelo autor.“Hermógenes é o mestre do espírito. É um anjo protetor da dimensão espiritual do ser humano. Sua irradiação inspira a todos que buscam um espaço para Deus. Hermógenes é um homem de Deus.” - Leonardo Boff" José Hermógenes de Andrade Filho, mais conhecido como professor Hermógenes, é pioneiro do yoga no Brasil. É doutor em yogaterapia pelo World Development Parliament da Índia e doutor honoris causa pela Open University for Complementary Medicine. Autor de mais de vinte livros, também é fundador da Academia Hermógenes de Yoga.
| ISBN | 9788576848691 |
| Autor(a) | Hermógenes (Autor) |
| Editora | Best Seller |
| Coleção/Serie | Essenciais Bestseller |
| Idioma | Português |
| Edição | 67 |
| Ano de edição | 2014 |
| Páginas | 364 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 0023.00 x 0016.00 |
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