Aware: The Science And Practice Of Presence--the Groundbreaking Meditation Practice-..
-
- 1x de R$ 166,00 sem juros
- 2x de R$ 83,00 sem juros
- 3x de R$ 55,33 sem juros
-
R$ 157,70
-
R$ 166,00
New York Times bestseller - This groundbreaking book from New York Times bestselling author Daniel J. Siegel, M.D., introduces readers to his pioneering, science-based meditation practice. Aware provides practical instruction for mastering the Wheel of Awareness, a life-changing tool for cultivating more focus, presence, and peace in one's day-to-day life. An in-depth look at the science that underlies meditation's effectiveness, this book teaches readers how to harness the power of the principle "Where attention goes, neural firing flows, and neural connection grows." Siegel reveals how developing a Wheel of Awareness practice to focus attention, open awareness, and cultivate kind intention can literally help you grow a healthier brain and reduce fear, anxiety, and stress in your life. Whether you have no experience with a reflective practice or are an experienced practitioner, Aware is a hands-on guide that will enable you to become more focused and present, as well as more energized and emotionally resilient in the face of stress and the everyday challenges life throws your way.
Siegel, Daniel J.
Daniel J. Siegel é professor clínico de Psiquiatria na Escola de Medicina da Universidade da Califórnia - Los Angeles (UCLA), codiretor do Mindful Awareness Research Center (Centro de Pesquisa da Consciência Plena) da UCLA e diretor executivo do Mindsight Institute (Instituto da Visão Mental), organização educacional que oferece cursos e palestras com o objetivo de orientar jovens, pais, adultos e profissionais no desenvolvimento da visão da mente. Graduado na Escola de Medicina de Harvard e pós-graduado em Pediatria e Psiquiatria na Universidade da Califórnia (UCLA), desenvolveu projetos e pesquisas no Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH), onde estudou os comportamentos, emoções e memória no âmbito familiar. Palestrante em vários países, Siegel escreveu diversos textos aclamados internacionalmente sobre o desenvolvimento da fase infantil e da adolescência. No Brasil, a Editora nVersos publicou os livros “CÉREBRO ADOLESCENTE” e “DISCIPLINA SEM DRAMA” do Dr. Siegel, ambos em parceria com a psicoterapeuta Dra. Tina Payne Bryson. Ele mora em Los Angeles com a mulher e os dois filhos. adolescentes, consultora de criação de filhos e diretora de desenvolvimento do Mindsight Institute. Ministra palestras a pais, educadores e profissionais. Mora perto de
Los Angeles com o marido e três filhos. |
Produtos relacionados
-
Attachment Aware Schools: A Critical Perspective-..R$ 1.327,92até 4x de R$ 331,98 sem jurosou R$ 1.261,52 via Pix -
Bias-Aware Teaching, Learning And Assessment-..R$ 307,02até 4x de R$ 76,75 sem jurosou R$ 291,67 via Pix
Categorias
Conteúdo
Sobre a loja
Myre Livraria, sua livraria online especializada em importação e revenda de livros nacionais e internacionais. Oferecemos uma vasta seleção de materiais didáticos de alta qualidade para aprender inglês, espanhol, francês, alemão e muito mais. Aproveite preços competitivos e entrega rápida em todo o Brasil
Pague com
Selos
Myre Editora Ltda. - CNPJ: 50.295.718/0001-20 © Todos os direitos reservados. 2026
