Consciência Plena No Trabalho Como A Meditação Revoluciona Os Negócios
David Gelles ensina como aplicar o conceito de mindfulness no ambiente profissional e obter melhores resultados para funcionários e empresários. Funcionários e líderes empresariais de todo o mundo estão descobrindo o que psicólogos e cientistas cognitivos já confirmaram: a atenção plena traz benefícios tangíveis e pode ser a chave para promover um ambiente de trabalho mais feliz e produtivo.Consciência plena no trabalho é sobre operários, estilistas, advogados e CEOs que usaram a meditação para mudar a própria vida para melhor. Também é sobre como as organizações têm se tornado mais conscientes - cuidando melhor de seus colaboradores, reduzindo seu impacto negativo no planeta e encontrando maneiras de melhorar a vida das pessoas. E é sobre o aspecto que uma sociedade consciente assumirá no futuro.Uma das tendências mais surpreendentes e promissoras nos negócios hoje é o aumento do incentivo a práticas de mindfulness (consciência plena). A princípio, pode parecer que pausas para ioga e meditação no escritório só se encaixariam no ambiente das startups do Vale do Silício, onde jovens trabalham ao lado de seus pets e jogam pingue-pongue no saguão. Mas, nos últimos anos, algumas empresas de grande porte - como General Mills, Ford, Target e Google - criaram extensos programas para promover essas atividades entre seus funcionários.Neste livro, David Gelles explica como todos os tipos de empresas e de trabalhadores podem se beneficiar das técnicas dessa natureza. Além de reduzir o estresse, aumentar o foco mental e aliviar a depressão entre os funcionários, as práticas meditativas também trazem vantagens concretas para as empresas que as adotam, incluindo o aumento da produtividade e a economia de milhões em custos com assistência médica.Consciência plena no trabalho vai além de outros livros sobre o assunto, fornecendo evidências dos benefícios práticos das técnicas de mindfulness aplicadas ao trabalho e mostrando aos leitores como podem se tornar mais conscientes. David Gelles é jornalista do New York Times desde 2013. Atualmente, escreve para a seção de negócios, já tendo atuado também na cobertura de fusões e aquisições para seção DealBook. Antes, trabalhou durante cinco anos no Financial Times cobrindo os temas ligados a tecnologia, mídia e fusões e aquisições em São Francisco e Nova York. Consciência plena no trabalho é resultado de seus quinze anos de prática de meditações e como jornalista de negócios.
| ISBN | 9788568905210 |
| Autores | Gelles, David (Autor) ; Rieche, Eduardo (Tradutor) |
| Editora | Best Business |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2020 |
| Páginas | 350 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 23,00 X 15,50 |
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