Diário Do Sucesso Desenvolva Novos Hábitos E Conquiste Passo A Passo Seus Objetivos
Do autor de Diário dos 6 minutos, com mais de 1 milhão de exemplares vendidos. Alcance seus objetivos com foco e serenidade, investindo apenas 6 minutos por dia, 6 dias por semana. Com este diário, que também funciona como um planner, você vai encontrar tempo para o que REALMENTE IMPORTA. REALIZE SUAS TAREFAS sem ficar exausto, combinando exercícios de atenção plena e dicas para AUMENTAR A MOTIVAÇÃO. DEFINA METAS ALINHADAS COM SEUS VALORES e preencha seu planner com ações que alimentam seu PROPÓSITO DE VIDA. MANTENHA O FOCO NO ESSENCIAL com ferramentas que ajudam a combater as distrações e organizar a rotina. BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS e em técnicas de eficácia comprovada, este diário vai estimular você a cultivar HÁBITOS SAUDÁVEIS – e duradouros.
Spenst, Dominik
Dominik Spenst é formado em Administração de empresas. Depois de um grave acidente, ficou hospitalizado durante meses, e desenvolveu o então método dos 6 minutos por dia. |
| ISBN | 9786555642667 |
| Autores | Spenst, Dominik (Autor) ; Rabel, Adriana (Tradutor) ; Rabel, Vanessa (Tradutor) |
| Editora | Sextante |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2023 |
| Páginas | 304 |
| Acabamento | Capa Dura |
| Dimensões | 21,00 X 14,00 |
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