Não Se Preocupe 48 Lições Zen Para Aliviar A Ansiedade

Código: 514209 Marca:
Ops! Esse produto encontra-se indisponível.
Deixe seu e-mail que avisaremos quando chegar.


Dê adeus ao estresse do dia a dia com este guia prático para o seu bem-estar, do mesmo autor de Zen: A arte de viver com simplicidade.

Pense numa situação em que você sofreu antecipadamente por algo que, no fim das contas, nunca aconteceu. Não é um alívio perceber que a sua preocupação nunca chegou a se concretizar? Você não se sentiu mais leve?As 48 lições zen deste livro o ensinarão a viver cada vez mais nesse estado de satisfação permanente, desfrutando de uma versão mais calma, mais relaxada e mais positiva de si mesmo.
Aprenda a:* Concentrar-se no aqui e agora.* Eliminar todas as coisas de que você não precisa.* Viver uma vida mais simples, abrindo mão das angústias.* Recuperar o controle dos seus pensamentos.* Melhorar seus relacionamentos mais importantes.* Aceitar-se como você é.
Sobre o autor(a)

Masuno, Shunmyo

SHUNMYO MASUNO é o monge líder de um templo budista de 450 anos no Japão, designer de jardim Zen premiado com clientes em todo o mundo, e professor de design ambiental em uma das principais escolas de arte do Japão. Ele já lecionou na Harvard Graduate School of Design, na Universidade Cornell e na Universidade Brown.
ISBN 9786584954014
Autores Masuno, Shunmyo (Autor) ; Dias, Steffany (Tradutor) ; Polastri, Renata (Design)
Editora Fontanar
Idioma Português
Edição 1
Ano de edição 2022
Páginas 168
Acabamento Brochura
Dimensões 18,00 X 12,20
Sobre a loja

Myre Livraria, sua livraria online especializada em importação e revenda de livros nacionais e internacionais. Oferecemos uma vasta seleção de materiais didáticos de alta qualidade para aprender inglês, espanhol, francês, alemão e muito mais. Aproveite preços competitivos e entrega rápida em todo o Brasil

Social
Pague com
  • Pagali
  • Pix
Selos
  • Site Seguro

Myre Editora Ltda. - CNPJ: 50.295.718/0001-20 © Todos os direitos reservados. 2026


Para continuar, informe seu e-mail

Utilizamos cookies para que você tenha a melhor experiência em nosso site. Para saber mais acesse nossa página de Política de Privacidade