Não Se Preocupe 48 Lições Zen Para Aliviar A Ansiedade
Dê adeus ao estresse do dia a dia com este guia prático para o seu bem-estar, do mesmo autor de Zen: A arte de viver com simplicidade. Pense numa situação em que você sofreu antecipadamente por algo que, no fim das contas, nunca aconteceu. Não é um alívio perceber que a sua preocupação nunca chegou a se concretizar? Você não se sentiu mais leve?As 48 lições zen deste livro o ensinarão a viver cada vez mais nesse estado de satisfação permanente, desfrutando de uma versão mais calma, mais relaxada e mais positiva de si mesmo.Aprenda a:* Concentrar-se no aqui e agora.* Eliminar todas as coisas de que você não precisa.* Viver uma vida mais simples, abrindo mão das angústias.* Recuperar o controle dos seus pensamentos.* Melhorar seus relacionamentos mais importantes.* Aceitar-se como você é.
Masuno, Shunmyo
SHUNMYO MASUNO é o monge líder de um templo budista de 450 anos no Japão, designer de jardim Zen premiado com clientes em todo o mundo, e professor de design ambiental em uma das principais escolas de arte do Japão. Ele já lecionou na Harvard Graduate School of Design, na Universidade Cornell e na Universidade Brown. |
| ISBN | 9786584954014 |
| Autores | Masuno, Shunmyo (Autor) ; Dias, Steffany (Tradutor) ; Polastri, Renata (Design) |
| Editora | Fontanar |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2022 |
| Páginas | 168 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 18,00 X 12,20 |
Produtos relacionados
-
O Fim Da Ansiedade - O Segredo Bíblico Para Livrar-Se Das Preocupações..-R$ 49,90ou R$ 47,40 via Pix
-
Categorias
Conteúdo
Sobre a loja
Myre Livraria, sua livraria online especializada em importação e revenda de livros nacionais e internacionais. Oferecemos uma vasta seleção de materiais didáticos de alta qualidade para aprender inglês, espanhol, francês, alemão e muito mais. Aproveite preços competitivos e entrega rápida em todo o Brasil
Pague com
Selos
Myre Editora Ltda. - CNPJ: 50.295.718/0001-20 © Todos os direitos reservados. 2026
