When it comes to heart health, get to the heart of the matter--with America's nutrition experts, Annette B. Natow and Jo-Ann Heslin. Your doctor may be telling you to lower your cholesterol or blood pressure -- but what is the best way to manage these conditions? The food you eat is the key. Now, you can lower your risk of a heart attack or stroke by taking control with The Healthy Heart Food Counter. In one handy volume, the authors of the bestselling Counter series provide: -food counts for calorie, sodium, fat, and cholesterol -thousands of listings for restaurant chains and takeout food -individualized guidelines for handling your personal risk -easy-to-manage suggestions for heart-friendly lifestyle and diet -quizzes to rate your risk for heart disease. Be good to your heart today...turn to The Healthy Heart Food Counter and know at a glance how to give yourself the good stuff you need for real health!
| ISBN | 9781501127595 |
| Autor(a) | Natow, Annette B. |
| Editora | Gallery |
| Ano de edição | 2015 |
| Páginas | 448 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 20,30 X 12,70 |
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